Dorade aux olives et épices, légumes sautés et marinière de coques coco **

 

Fiche technique de fabrication N°6934

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Prix de revient TTC par unité : 5,103 €
Prix de revient TTC Total : 81,653€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 337,057 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Filets de daurade Pièce 16,000
Huile d'olives l 0,240
Cumin poudre kg 0,002
Curry (kg) kg 0,002
Cannelle en poudre kg 0,002
Gingembre en poudre Kg 0,002
Citron (pièce) Pièce 0,160
Olives noires dénoyautées Boite 0,160
Marinière coques
Cumin poudre kg 0,002
Curry (kg) kg 0,002
Cannelle en poudre kg 0,002
Gingembre en poudre Kg 0,002
Echalotes kg 0,160
Coques kg 1,600
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,160
Lait de Coco Boite 1/4 1,600
Crème liquide l 0,160
Beurre kg 0,128
légume wok
Huile de sésame Bouteille 0,320
Gingembre kg 0,032
Blanc de poireaux kg 0,640
Carottes kg 0,480
Coriandre fraîche botte 0,800
Pois gourmands surgelés kg 0,480
Germes de soja (boite) boite4/4 0,320
Sauce soja l 0,032
Quatre épices Boite 0,002
Finition
Basilic Botte 0,800
  Progression Réa. Sur.

Base

Clouter les filets de dorade avec copeaux d'olives, mariner avec huile, jus de citron et épices.

A l'envoi, égoutter et sauter.

Marinière de coques

Ouvrir les coques façon marinière ( vin blanc et échalote).

Décoquiller et réserver les coques.

Filtrer la cuisson, réduire demi-glace, mouiller lait de coco, crème et épices, réduire à nappe.

Emulsionner avec beurre froid à l'envoi.

Légumes au wok

Réaliser les préliminaires.

Réaliser les taillages.

Suer le gingembre, puis carottes et poireaux.

Ajouter pois gourmand et germes de soja.

Ajouter coriandre hachée, sauce soja et cinq épices.

Finition

Sécher les feuilles de basilic au micro-ondes

Dressage

Légumes au wok cerclés, filet de dorade à côté coques et marinières autour, feuilles de basilic en décor

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